重视老年心理健康

2003年03月13日11:38　　四川在线-天府早报

　　树立生活目标，不断增强求新动机，心情愉快，满怀信心地去生活。生活起居节律化，对自己决不姑息迁就。古语云：“起居无节，半百而衰”。做自己乐意做的工作，在工作中和晚年的劳动中体验人生的价值和意义。在愉快的、紧张的活动中可以延缓衰老，益寿延年。家庭和美，心理相容互相爱护，团结和睦。重建新的人际关系，要结识新朋友，心里有话能有处说，切不可囹圄斗室，深居简出。趣味盎然，可以养花、养鱼、书写、绘画，还可以从事有趣的体力劳动。“处病不惊”，老年人有病不可胡思乱想，防止自我消极暗示。尽量在家治疗和调养。饱尝天伦之乐，有利于疾病康复。